【院長ブログ】腰が曲がるようになりました。まだお若いのに・・

ご近所の方で、テレビ関係の仕事をされてる20代女性

1か月前頃から何となく、段々腰が痛くなって来て、前屈が

全く出来なくなって、実家の兄に針をやって貰ったけど

良くならなくて、しゃがむことは出来ても、前に倒せないので

結構辛い、との事でした。

肩も結構凝っているとの事です。

70分コースだったので 普通なら両方できるんですが、

例えば腰20分に肩40分仕上げ10分とか・・・

でも、前屈できない原因は腰だけじゃなくて、中臀筋、

大臀筋も固くて、これも前屈できない原因なので

結構時間が掛かると思い、今日は肩は止めて、腰回りだけに

集中したいと伝え、了承得てから施術に入りました。

そうしたら、大腰筋にカチカチコリコリが有るんですね。

お若いから直ぐに柔らかくなるんですが、さすがに1回では

どうしようもないですよね。

あと、頭痛も有るとの事だったので、診断だけしておきましたが、

小脳のリンパ反射ぽんとにしこりが左右両側に有りました。

これはさすがに時間が足りなくてどうにもなりませんが、一応

伝えておきました。

腰(+お尻)は大腰筋をしっかりとやって、後大臀筋を一通り

やって、その後で中臀筋が一番ねっとり骨にへばり付いていたので

じっくりとやって、ハムストリング筋もすこしやって、そうしたら

最後の仕上げの10分以外に5分程度余裕が有ったので肩をやって

上げました。

終わって聞いたら、肩をやっている時に、とっても痛かったとの

事でした。

私も時間が限られていたので、とっても痛かったそうです。

(アンケートでは力加減は強い方が良い、との事でしたが・・)

痛かったら加減しますので、言ってくださいね。

 

終わってから、『あ、曲がる』と感激していました。

曲がり具合はまだまだの感じでしたが、最初は15度位だった

曲がりが、90度以上には曲がるようになって喜んでいました。

肩の痛かったけど、少し軽くなったそうです。

自転車で3~4分なのでまた来て下さいね。