ご近所の方で、テレビ関係の仕事をされてる20代女性
1か月前頃から何となく、段々腰が痛くなって来て、前屈が
全く出来なくなって、実家の兄に針をやって貰ったけど
良くならなくて、しゃがむことは出来ても、前に倒せないので
結構辛い、との事でした。
肩も結構凝っているとの事です。
70分コースだったので 普通なら両方できるんですが、
例えば腰20分に肩40分仕上げ10分とか・・・
でも、前屈できない原因は腰だけじゃなくて、中臀筋、
大臀筋も固くて、これも前屈できない原因なので
結構時間が掛かると思い、今日は肩は止めて、腰回りだけに
集中したいと伝え、了承得てから施術に入りました。
そうしたら、大腰筋にカチカチコリコリが有るんですね。
お若いから直ぐに柔らかくなるんですが、さすがに1回では
どうしようもないですよね。
あと、頭痛も有るとの事だったので、診断だけしておきましたが、
小脳のﾘﾝﾊﾟ反射ぽんとにしこりが左右両側に有りました。
これはさすがに時間が足りなくてどうにもなりませんが、一応
伝えておきました。
腰(＋お尻)は大腰筋をしっかりとやって、後大臀筋を一通り
やって、その後で中臀筋が一番ねっとり骨にへばり付いていたので
じっくりとやって、ﾊﾑｽﾄﾘﾝｸﾞ筋もすこしやって、そうしたら
最後の仕上げの10分以外に5分程度余裕が有ったので肩をやって
上げました。
終わって聞いたら、肩をやっている時に、とっても痛かったとの
事でした。
私も時間が限られていたので、とっても痛かったそうです。
(アンケートでは力加減は強い方が良い、との事でしたが・・)
痛かったら加減しますので、言ってくださいね。
終わってから、『あ、曲がる』と感激していました。
曲がり具合はまだまだの感じでしたが、最初は15度位だった
曲がりが、90度以上には曲がるようになって喜んでいました。
肩の痛かったけど、少し軽くなったそうです。
自転車で3～4分なのでまた来て下さいね。