川崎市川崎区(川崎)からお越しの60代女性
右ひざで通ってますが、最初は膝を全く
曲げられないで、膝を真っ直ぐの状態で
歩いていました。
ここのサロンに来てから、少しずつ良くなったせいも
有りますが、先生からは、多少いたくても
膝を曲げなさい!!
と言われて、出来るだけ階段の上り下りも
含めて、歩くようにしています。
2日前に主人と川越に行ったとき
万歩計を見たら2万歩歩いていました。
主人がさっさと歩くので、後をついて行ったら
こんなに歩いていました。
先生に話したら、それは歩き過ぎ、3時間位
歩いたでしょう、せいぜい5千歩位にしておきなさい。
と言われてしまいました。
まだ、歩くとき、右ひざをかばって、出来るだけ
曲げない様にしてしまうんですが、先生から
『早く膝を曲げて歩けるようにしましょう』と
言って頂き、山菜の『こごみ』を頂いたり、
次は10日後に来ますので、宜しくお願いします。
新リンパサロン立会川 院長 渡辺一男
携帯 090 7568 4648